Bodycondition

de leukste groepsles voor 55-plussers (en jonger) die fit willen blijven door het onderhouden van de conditie en het versterken van de spieren.

Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren als voor volwassenen. Door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.


woensdag 20u15-21u15 in De Boemerang
tijdelijk ook dinsdag 20u00-21u00 in de Boemerang

 

TRAINERS

 
Trainer Liesbeth en hulptrainer Lut
 

De groep in beeld