de leukste groepsles voor 55-plussers (en jonger)
die fit willen blijven door het onderhouden van de conditie en het
versterken van de spieren.
Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren
als voor volwassenen. Door te bewegen worden de spieren en
gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve
invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
woensdag 20u15-21u15 in De Boemerang
2020 ©