intensieve full body workout waarbij zowel cardio,
kracht als conditie worden getraind. In de lessen komen afwisselend
disciplines als Pound en Step aan bod. Groep bestaande uit (jong)volwassenen en de 'rijpere' sporters
Het is geen geheim dat bewegen belangrijk is, zowel voor jongeren
als voor volwassenen. Door te bewegen worden de spieren en
gewrichten soepeler. Daarnaast heeft gymnastiek ook een positieve
invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid.
donderdag 20u30-21u30 in OC Atrium
Volgt....beelden van de nieuwe groep 2020 - 2021 volgen snel
Hieronder al wat inspiratie :)
2020 ©